Prep mentale : êtes-vous aussi un mouton ?

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Chaque année, les sportifs s’intéressent de plus en plus à la préparation mentale. Mais aussi les entraîneurs, les cadres, les élus, les parents… Parfois, c’est encore un peu confus, secret. On ne dit pas. On pense tout bas. On n’ose pas vraiment dire que. Cela dépend des caractères, des disciplines, des axes travaillés également. L’idée […]

Tennis : je craque lors des points importants !

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La piste de départ : les émotions Parce qu’on en entend souvent parler, parce que c’est à la mode, parce que certaines entreprises les revalorisent, parce que cette thématique remplit les séminaires, les stages, les ateliers… et parce qu’elle est importante aussi, les entraîneurs et parents n’hésitent plus à orienter leurs protégés vers des préparateurs mentaux […]