La 1ère séance

Son nom diffère selon les formations, donc appelons-là « 1ère séance », tout simplement !

Les objectifs de cette séance sont les suivants :

1 Faire connaissance (vous, votre discipline, votre spécialité etc.)

2 Ecoute, clarification de votre demande

3 Pouvoir dégager les différentes pistes de travail

S’il est possible de faire son travail de manière professionnelle, il ne faut pas laisser de côté « humain ». J’ai souvent rencontré des sportifs (y compris à haut niveau) qui avaient des préparateurs mentaux imposés par l’entraîneur, ou la fédération, et avec qui le « courant ne passait pas ». Alors, à l’issue de cette première séance, vous aurez le choix. Toujours. Je ne vois aucun intérêt à envisager un travail mental si vous vous forcez à me voir !